D Vitamini Eksikliği Neden Bu Kadar Önemli ?
D vitamini adı belki de sık duyduğumuz vitaminler arasında olsa da, gerçekten ne kadar önemli olduğunu hala pek çoğumuz tam olarak kavrayamıyoruz. Özellikle de bu pandemi döneminde, sağlığımızı güçlendirmek için bu vitaminin önemini daha iyi anlamak gerekiyor. Öncelikle, D vitamini eksikliği belirtilerine bir göz atalım. Eğer sürekli yorgun hissediyor, kas ağrıları yaşıyor, kemiklerinizde zayıflama hissediyorsanız, belki de D vitamini eksikliği ile karşı karşıyasınız demektir. ...
Şimdi oku